Os chakras são centros de energia naturais do corpo físico, emocional, mental e energético. A palavra chakra vem do sânscrito e significa roda, disco, centro. Esse é o tema central do workshop que será oferecido pelo Sesc Catanduva neste domingo, 26, às 10h30. A proposta é que os participantes aprendam a reequilibrar, alinhar e energizar os 7 principais chakras.  

A aula aberta especial do Manhã de Yoga será na Sala de Práticas Corporais, com as educadoras esportivas do Sesc. A duração é de 60 minutos.   

“Além de nossa capacidade de visão, audição, tato, paladar, olfato e racionalização daquilo que está ao nosso redor, existem energias que nos movimentam e nos fazem viver, e elas estão completamente conectadas aos nossos atos, aos nossos pensamentos e nossas emoções”, apresenta o Sesc, nas redes sociais. A atividade é gratuita, com inscrições online limitadas.