A violência digital é uma realidade crescente em nossa sociedade, impulsionada pelo uso massivo da internet e das redes sociais. Ela se manifesta de diversas formas, desde o cyberbullying e o discurso de ódio até o assédio online, a divulgação de informações pessoais e a invasão de privacidade. Mas, o que é considerado violência digital? Ela abrange qualquer forma de agressão ou intimidação praticada por meio de dispositivos eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets. Um desses casos é o Cyberbullying, que envolve humilhação, difamação ou exclusão de alguém em plataformas online. Também há os discursos de ódio, que se refere à propagação de mensagens preconceituosas e discriminatórias. Outro tipo de violência digital é o assédio online, visto em casos de perseguição, intimidação ou envio de mensagens ofensivas a uma pessoa. Ainda há a divulgação de informações pessoais: exposição de dados privados, como endereço, telefone ou fotos íntimas, sem consentimento; e até a invasão de privacidade, quando há acesso não autorizado a contas de e-mail, redes sociais ou dispositivos eletrônicos. Essa violência digital pode ter graves consequências para as vítimas, acarretando problemas de saúde mental como ansiedade, depressão, baixa autoestima e ideações suicidas; isolamento social – dificuldade em estabelecer relacionamentos e participar de atividades sociais; danos à reputação, perda de oportunidades de emprego e dificuldades em manter relacionamentos pessoais; traumas emocionais, medo, insegurança e dificuldades em confiar em outras pessoas. Outro reflexo tem sido visto nas estruturas e convivências familiares, marcada por conflitos, desconfiança e dificuldades de comunicação entre pais e filhos, sobretudo devido ao excesso de uso das telas dentro de casa. Diante disso tudo, é preciso proteger suas informações, reforçar senhas, limitar acesso aos dados pessoais, conversar com seus filhos sobre os perigos da internet e limitando o uso de redes sociais, além de denunciar casos de violência digital e, claro, procurar ajuda profissional de um psicólogo ou terapeuta quando preciso. A violência digital é um problema sério que exige a atenção de todos nós e, claro, também das autoridades.