Dezembro costuma ser associado a festas, reencontros e celebrações. Mas, para quem perdeu alguém querido neste mês, ele se transforma em um calendário diferente, onde cada data tem um silêncio próprio, cada luz de Natal parece contrastar com a escuridão de dentro, e cada música festiva desperta memórias que apertam o peito.

A dor do luto em dezembro possui uma intensidade particular. Enquanto o mundo ao redor fala de alegria, esperança e renovações, quem está de luto enfrenta uma realidade interna que não acompanha esse ritmo. Há uma quebra entre o que se sente e o que o ambiente social exige. E essa discrepância, muitas vezes, aprofunda a dor.

Perder alguém próximo às festas de fim de ano reorganiza o sentido da própria data. Aquele dia que antes era sinônimo de celebração passa a carregar a marca da ausência, transformando o Natal, o Ano Novo ou os dias que os antecedem em um misto de saudade e incredulidade. Não é incomum que famílias que vivem essa dor contem os anos não por conquistas, mas pelo tempo passado desde a perda.

É importante lembrar que o luto não segue regras. Cada pessoa reage a seu tempo, à sua maneira. Há quem chora, quem silencia, quem evita confraternizações, quem busca estar com outros familiares, quem se apega à fé e quem questiona tudo. Não existe certo ou errado no modo de viver uma perda. Existe apenas o que é possível para cada coração naquele momento.

Para quem está atravessando esse dezembro difícil, vale um recado: você não precisa estar bem porque o calendário pede. Você tem o direito de sentir, de se recolher, de lembrar, de falar sobre quem partiu. Tem o direito de viver um Natal mais quieto ou de criar novos rituais que honrem a memória de quem você ama. O amor não se perde — ele muda de forma.

E para quem convive com alguém enlutado, ofereça presença. Não tente consertar a dor, porque ela não é um defeito; é uma prova do amor que existiu. Às vezes, uma visita breve, um telefonema, um “estou aqui se precisar”, ou até mesmo o silêncio compartilhado pode ser o maior gesto de cuidado.

Que dezembro, apesar de suas luzes, respeite também as sombras de quem está vivendo a saudade. Que possamos acolher quem sofre, oferecer um ombro e compreender que, para algumas pessoas, este mês não celebra apenas o fim de um ciclo — marca também o recomeço de uma vida que precisa aprender a existir com a ausência.